Ονομάζομαι Deniz Uyanik και είμαι ψυχοθεραπευτής Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Θεραπείας (ΓΣΘ), εγγεγραμμένος στο BACP (British Association for Counselling and Psychotherapy), με πολυετή εμπειρία σε τεκμηριωμένες θεραπευτικές προσεγγίσεις. Έχω μεταπτυχιακό (MSc) στις Γνωσιακές Συμπεριφοριστικές Ψυχοθεραπείες από το University of Bolton. Από το 2018 κάνω ατομική θεραπεία με ενήλικες κάθε φύλου και σεξουαλικού προσανατολισμού, ανάμεσά τους ανθρώπους που ζουν μακριά από την πατρίδα τους, πρόσφυγες, μετανάστες και εργαζόμενους. Οι συνεδρίες γίνονται στα αγγλικά και στη μητρική μου γλώσσα, τα τουρκικά. Αυτή την περίοδο εκπονώ το διδακτορικό μου και διδάσκω ψυχολογία στο πρόγραμμα του University of Bolton στο συνεργαζόμενο New York College στην Αθήνα, με έμφαση στο τραύμα και στην ποιοτική έρευνα.
Εποπτεία και συνεχιζόμενη επαγγελματική εκπαίδευση
Θεωρώ την τακτική εποπτεία και τη συνεχή επιμόρφωση αναπόσπαστο κομμάτι της δουλειάς μου. Η συνεχιζόμενη επαγγελματική εκπαίδευση (CPD) μού επιτρέπει να βασίζομαι στην πιο πρόσφατη γνώση, ώστε να στηρίζω όσο καλύτερα γίνεται τους θεραπευόμενούς μου. Το αρχείο με τις επιμορφώσεις μου θα το βρείτε σε αυτή τη σελίδα.
Πεδία εξειδίκευσης
Δουλεύω με ενήλικες από πολύ διαφορετικά περιβάλλοντα και με ένα ευρύ φάσμα ψυχικών δυσκολιών. Η θεραπεία αφορά τον καθένα, ανεξάρτητα από ηλικία, καταγωγή, σεξουαλικό προσανατολισμό ή μόρφωση. Έχω συνεργαστεί με θεραπευόμενους από την Ευρώπη, την Ασία και τη Μέση Ανατολή, με επαγγελματίες, φοιτητές και πρόσφυγες. Επίσης, ως εθελοντής ψυχοθεραπευτής στην τουρκική οργάνωση για τα δικαιώματα των ΛΟΑΤΚΙ+ ατόμων Kaos GL, έκανα συνεδρίες με πρόσφυγες.
Έχω εμπειρία ιδιαίτερα στα εξής:
- Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες (ΔΜΤΣ): Εξειδικευμένη υποστήριξη για ανθρώπους που ζουν με τις συνέπειες ενός τραύματος, όπως αναδρομές (flashbacks), εφιάλτες και συναισθηματικό μούδιασμα.
- Κατάθλιψη: Τεκμηριωμένη θεραπεία για τη διαχείριση συμπτωμάτων όπως η πεσμένη διάθεση, η απώλεια ενδιαφέροντος και οι αλλαγές στον ύπνο και στην όρεξη.
- Αγχώδεις διαταραχές: Ολοκληρωμένη στήριξη για διάφορες μορφές άγχους, όπως η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, το κοινωνικό άγχος και η διαταραχή πανικού.
- Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (ΙΨΔ): Τεχνικές για τη διαχείριση των ιδεοληπτικών σκέψεων και των καταναγκαστικών συμπεριφορών, ώστε να ξαναβρείτε την αίσθηση ελέγχου και ανακούφισης.
- Φοβίες: Συστηματική απευαισθητοποίηση και θεραπεία έκθεσης, ώστε να αντιμετωπίσετε βήμα βήμα τους φόβους σας και να μάθετε να τους διαχειρίζεστε.
- Συμβουλευτική πένθους: Στήριξη σε ανθρώπους που βιώνουν μια απώλεια, μέσα στη σύνθετη και δύσκολη διαδρομή του πένθους.
- Διαταραχές προσωπικότητας: Εξατομικευμένες προσεγγίσεις για την οριακή, τη σχιζοειδή, την ιστριονική, την αποφευκτική, την εξαρτητική και την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή προσωπικότητας.
Προσφέρω επίσης θεραπεία για ΛΟΑΤΚΙ+ άτομα, με ευαισθησία στις ιδιαίτερες δυσκολίες και προκλήσεις που αντιμετωπίζουν.
Διάρκεια συνεδρίας
- Τυπική συνεδρία: 45–50 λεπτά
- Εκτεταμένη συνεδρία: 90 λεπτά
Θεραπευτικές προσεγγίσεις
Συνδυάζω διαφορετικές τεκμηριωμένες προσεγγίσεις, ώστε η θεραπεία να είναι ολιστική και προσαρμοσμένη σε κάθε άνθρωπο. Ορισμένες από αυτές είναι:
- Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία (ΓΣΘ)
- Ψυχοδυναμική Θεραπεία
- Διαλεκτική Συμπεριφοριστική Θεραπεία (DBT)
- Προσωποκεντρική Θεραπεία
Αμοιβή
Όταν αποφασίζετε να ξεκινήσετε θεραπεία, τη βλέπουμε ως μια μακροχρόνια διαδικασία χωρίς προκαθορισμένη διάρκεια. Προτεραιότητά μου είναι η στήριξη να είναι σταθερή και οικονομικά προσιτή. Η αμοιβή για μακροχρόνια θεραπεία είναι:
60 ευρώ ανά συνεδρία σε όλη την Ευρώπη
Διαδικτυακές συνεδρίες
Οι διαδικτυακές συνεδρίες γίνονται μέσω Google Meet. Η αμοιβή είναι ίδια με εκείνη των δια ζώσης συνεδριών.
Πολιτική ακυρώσεων
Αν χρειαστεί να ακυρώσετε ή να μεταθέσετε ένα ραντεβού, παρακαλώ ενημερώστε με τουλάχιστον 24 ώρες νωρίτερα. Οι συνεδρίες που χάνονται ή ακυρώνονται την τελευταία στιγμή ενδέχεται να χρεωθούν. Περισσότερες λεπτομέρειες θα βρείτε στο θεραπευτικό συμβόλαιο.
Ραντεβού
Πώς κλείνετε ραντεβού
- Δείτε τη διαθεσιμότητα: Επιλέξτε μια ώρα που σας εξυπηρετεί από το παρακάτω ημερολόγιο.
- Διαβάστε το θεραπευτικό συμβόλαιο: Πριν κλείσετε συνεδρία, αφιερώστε λίγο χρόνο στο θεραπευτικό συμβόλαιο. Εκεί περιγράφονται τα βασικά για τη θεραπευτική μας σχέση, το απόρρητο και τους όρους συνεργασίας.
- Κλείστε το ραντεβού σας: Πατήστε στην ώρα που προτιμάτε για να προγραμματίσετε τη συνεδρία.
- Διαχειριστείτε τα ραντεβού σας: Χρειάζεται να μεταθέσετε ή να ακυρώσετε ένα ραντεβού; Μπορείτε να το κάνετε απευθείας από το ημερολόγιο.
- Δείτε την αμοιβή: Όλες οι πληροφορίες για το κόστος της διαδικτυακής θεραπείας βρίσκονται στην ενότητα «Αμοιβή» παραπάνω.
Αν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία, μη διστάσετε να μου στείλετε email. Ανυπομονώ να σας γνωρίσω και να σας συνοδεύσω σε αυτή τη διαδρομή.
Οι υπηρεσίες παρέχονται από τον Deniz Uyanik μέσω της Oceanos Counselling LLP.
Η εταιρεία είναι εγγεγραμμένη στο Companies House του Ηνωμένου Βασιλείου.
Διοικητικά γραφεία:
27 Old Gloucester Street
LONDON
WC1N 3AX
ΗΝΩΜΕΝΟ ΒΑΣΙΛΕΙΟ
Στην Ελλάδα οι υπηρεσίες παρέχονται από τον Deniz Uyanik μέσω της Oceanos Counselling.
Οι υπηρεσίες είναι καταχωρισμένες στην Ανεξάρτητη Αρχή Δημοσίων Εσόδων (ΑΑΔΕ).
Διοικητικά γραφεία:
| Αλώνες, Αίγινα 18010, Ελλάδα | +30 694 815 2193 |