Καθημερινή επιστημολογία: πώς σχηματίζουμε τις πεποιθήσεις μας
Πώς αποφασίζουμε τι θα πιστέψουμε; Η καθημερινή επιστημολογία του Kruglanski εξηγεί πώς σχηματίζονται οι πεποιθήσεις και γιατί μετράει στη θεραπεία
Καλώς ήρθατε στο Oceanos Therapy
Καλώς ήρθατε στο Oceanos Therapy. Ονομάζομαι Deniz Uyanik και είμαι ψυχοθεραπευτής εγγεγραμμένος στο BACP. Προσφέρω διαδικτυακές συνεδρίες ψυχοθεραπείας, έναν ασφαλή χώρο όπου μπορείτε να εξερευνήσετε τις σκέψεις, τα συναισθήματα και όσα σας απασχολούν. Οι συνεδρίες γίνονται στα αγγλικά και στα τουρκικά. Στους παρακάτω συνδέσμους θα βρείτε περισσότερα για τις σπουδές και τα προσόντα μου, την ιδιότητα μέλους στο BACP, την εποπτεία που λαμβάνω, καθώς και το αρχείο συνεχιζόμενης επαγγελματικής εκπαίδευσης με τις επιμορφώσεις που έχω παρακολουθήσει όλα αυτά τα χρόνια.
Το Oceanos Therapy στηρίζει ενήλικες που αντιμετωπίζουν άγχος, κατάθλιψη, ΔΕΠΥ, οριακή διαταραχή προσωπικότητας, δυσκολίες στις σχέσεις και πολλές άλλες προκλήσεις. Μπορείτε επίσης να δείτε την εξειδικευμένη υποστήριξη ψυχικής υγείας για ΛΟΑΤΚΙ+ άτομα. Ανεξάρτητες αξιολογήσεις θεραπευόμενων για το Oceanos Therapy θα βρείτε εδώ, ενώ μπορείτε εύκολα να κλείσετε διαδικτυακή συνεδρία μέσα από το διαδραστικό ημερολόγιο.
Το Oceanos Therapy προσφέρει επίσης δωρεάν υλικό για τους θεραπευόμενους. Μπορείτε να κατεβάσετε χρήσιμα θεραπευτικά εργαλεία, όπως το ημερολόγιο καταγραφής σκέψεων, το έντυπο συμπεριφορικών πειραμάτων, το θεραπευτικό συμβόλαιο και το ημερολόγιο ονείρων. Ρίξτε μια ματιά και στη διαρκώς αυξανόμενη συλλογή άρθρων για τη θεραπεία, τις ψυχικές διαταραχές, τις θεραπευτικές προσεγγίσεις, τις έννοιες και τις θεωρίες.
Πρόσφατα Άρθρα
Θεωρίες δικτύου των συναισθημάτων: μια νέα ματιά
Οι θεωρίες δικτύου των συναισθημάτων εξηγούν το άγχος, την κατάθλιψη και τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα. Η θεραπεία βοηθά να σπάσουν οι φαύλοι κύκλοι.
Η θεωρία αξιολόγησης των συναισθημάτων (appraisal theory)
Πώς οι σκέψεις διαμορφώνουν τα συναισθήματά σας; Γνωρίστε τη θεωρία αξιολόγησης και τον ρόλο των γνωστικών αξιολογήσεων στη θεραπεία και στην καθημερινότητα.
Ομάδα θεραπείας στα αγγλικά για ξένους στην Αίγινα
Ομάδα θεραπείας στα αγγλικά για αγγλόφωνους κατοίκους της Αίγινας, με συντονιστή εγγεγραμμένο στο BACP ψυχοθεραπευτή. Δηλώστε ενδιαφέρον από τώρα.
Τι συζητάμε στην ψυχοθεραπεία; Όχι αυτό που νομίζετε
Αναρωτιέστε τι συζητάμε στην ψυχοθεραπεία; Δείτε για τι μιλούν οι άνθρωποι στις συνεδρίες και γιατί οι συνηθισμένες αντιλήψεις για τη θεραπεία παραπλανούν.
Μπορεί να λιποθυμήσετε από κρίση πανικού;
Φοβάστε ότι θα λιποθυμήσετε σε μια κρίση πανικού; Δείτε γιατί η λιποθυμία είναι απίθανη, τι είναι ο φόβος του πανικού δημόσια και πώς βοηθά η θεραπεία.