Yasın Beş Evresi
Yas evrensel ama herkese özgü bir deneyimdir. Kübler-Ross’un yasın beş evresi modeli yas sürecine yapılandırılmış bir bakış sunar: inkâr, öfke, pazarlık, depresyon ve kabul.
Bu konuda 5 makale var. Tüm konulara göz atın.
Yas ve Varsayımsal Dünya Modeli
Varsayımsal dünya modeli, dünyanın nasıl işlediğine dair zihinsel yapılarımızın önemli bir kayıpla nasıl paramparça olduğunu ve yasın bu yapıları yeniden kurma süreci olduğunu anlatır.
Sonsuz Bağ: Yasta Süregiden Bağlar Modeli
Süregiden bağlar modeli, sevdiğimiz biri hayatını kaybettikten sonra da ilişkilerin kalıcı doğasını vurgular. Bağlar koparılmaz, dönüşür.
Yasın İkili Süreç Modeli
Yasın ikili süreç modeli, kaybın gerçekliğiyle yüzleşmek ile gündelik hayatın taleplerine uyum sağlamak arasındaki hassas dengeyi tanır. Kayıp odaklı ve yenilenme odaklı görevler.
Yasın Temel Kavramları
Yasın temel kavramları: kayıp, matem ve toparlanma; akut yas ve karmaşık (uzamış) yas, belirtileri, risk etkenleri ve baş etmeye yardımcı modeller ve yöntemler.